Как не попадаться?
Ничего особенного - учиться.
Самая близкая к этому аналогия - вождение, чем больше стаж тем меньше вероятность аварий.
А если все время сидеть дома, то из-за отсутствия опыта будешь попадаться на каждом шагу.
Когда ходишь, быстро понимаешь в чем ошибки. Остается только их исправить.
Ладно, пара примеров, но это не главное, главное ходить.
Смотрел фото viki, бросились в глаза 2 очевидные вещи: ОЧЕНЬ лохматый парик (хотя бы булавками заколоть) и бросающийся в глаза макияж (когда есть физическая активность он быстро ложиться, остается немного походив просто убрать лишнюю пудру, а если не хочешь ходить остается разве что: упал(а) - отжал(ась)

)